カテゴリーアーカイブ: 後悔

今回のうつ症状はコロナによる外出自粛とそれに適応しようと頑張りすぎたことが大きな要因であることははっきりと分かっている。頑張りすぎる性格だからうつ病になったとも言えるので、よく考えればこうなる事はある程度予想できたはずだ続きを読む “傾向は分かってきたものの不調は不調”

「おう、食べろ」と祖父が小学生だった僕の机の上にいつもバナナをおいていくのだった。祖父の世代にとってバナナは格別な食べ物なのだ。でも駄菓子に慣れてしまった僕はいつもそのバナナの存在を無視していた。放置されたバナナは段々と続きを読む “黒いバナナ”

職場にいる苦手な職員に話しかけなくてもいいのに話しかけてしまって案の定嫌な感じの応対をされ落ち込んでいる 「なんで声をかけてしまったのだろう」 と。 なのでもう風呂に入って寝ます。こういう時は身体を温めてぐっすり寝ること続きを読む “嫌なことがあったらとにかく風呂、寝る！！”