新しい薬を飲みはじめて転職意欲が途端に無くなった(ちょっと今回の記事は僕のランドマークになる)

タイトルにあるようにその通りなのだ。14日にドクターから新しい薬を処方され飲み始め今日で10日が経つ。抗うつ剤がそんなに早くに効果が出るとは考えにくいのだが、でも体の方は素直に変化が出ているので、もしかしたら通常よりも効続きを読む “新しい薬を飲みはじめて転職意欲が途端に無くなった(ちょっと今回の記事は僕のランドマークになる)”

久しぶりの連休だ

シフト勤務なので公休日は不規則にやってくる。なので連休をもらえることなんてほとんどなくて月に1回連休があれば良いほうだ。へたするとまったくない月もあったりする。そんなわけでめずらしく連休がやってきた。が、休むことが下手く続きを読む “久しぶりの連休だ”

自分の過去10年間の行動経路を図式化してみた。

エクスプレッシングライティングとは別に何でもノートと称してRollbahnの手帳がある。何でもノートなので何でも書きなぐっている。そこに過去10年間の自分の活動経路というか、引っ越し、転職を含めた僕の行動経路を図式化した続きを読む “自分の過去10年間の行動経路を図式化してみた。”

傾向は分かってきたものの不調は不調

今回のうつ症状はコロナによる外出自粛とそれに適応しようと頑張りすぎたことが大きな要因であることははっきりと分かっている。頑張りすぎる性格だからうつ病になったとも言えるので、よく考えればこうなる事はある程度予想できたはずだ続きを読む “傾向は分かってきたものの不調は不調”

明日は通院日だ。心療内科の先生にコロナ疲れとか相談してみようと思う。

明日は心療内科へ通院する日だ。ちょっと遠いが片道40分ぐらいを車で。新型コロナウィルスの件もあるのでできる限り電車には乗りたくない。それに以前はタンクローリーの会社に車で通った道でもあるので慣れている。 とにかく明日は先続きを読む “明日は通院日だ。心療内科の先生にコロナ疲れとか相談してみようと思う。”

どうしても落ち込むときがあるーその時の対処法ー

うつ病になる前はどうしていたのだろう?とたまに思い返すときがある。こんなに落ち込むことがうつ病以前にもあっただろうか、ということだ。それほどうつ病にかかって以降は落ち込む頻度が多くなった。と言ってもうつ病になるならない関続きを読む “どうしても落ち込むときがあるーその時の対処法ー”

断酒をして今日で900日目

「先生お酒をやめることが出来ないのです。助けてください」と言ったのがちょうど900日前の今日。その日僕は心療内科の診察室にいて先生に泣きついていた。もう自分ではどうしようもできないという思いからだった。 確かあの時はひど続きを読む “断酒をして今日で900日目”

アマチュア無線の運用を再開した

公団住まいだが、小さい簡易アンテナをベランダに設置して144/430MHzの運用を再開した。ホイップアンテナなので遠方の局はなかなか入管しないが、建物や山に反射されて思わぬ場所から電波が届いたりするからたのしい。 なんで続きを読む “アマチュア無線の運用を再開した”

もしかすると今が一番ベストな状態なのかも知れない

職場まで車で15分。仕事の内容はこれまでも経験してきたもの。給料もそれなりにちゃんともらえている。人間関係も良くも悪くもない。正義感や義務感も感じることなく淡々と仕事に向き合えている。休みもしっかりある。たまに休日出勤を続きを読む “もしかすると今が一番ベストな状態なのかも知れない”

昨年の今時分は異常なほど活動していた

昨年の今時分の手帳にはNPO法人を立ち上げるためのメモがびっしりと書いてあり、昨年の今日と明日の2ページ分にわたって設立に関する趣意書の下案が書き上げられている。おそらくたぎる想いを書き留めたくて一気呵成に書き上げたのだ続きを読む “昨年の今時分は異常なほど活動していた”